为了提高Chrome浏览器下载后视频播放的清晰度和流畅度，可以尝试以下方法：
1. 使用高清视频源：确保下载的视频文件是高清格式，如H.264或H.265。这些格式通常提供更好的画质和流畅度。
2. 调整视频质量设置：在Chrome浏览器中，可以通过访问“设置”>“高级”>“视频”来调整视频质量设置。例如，将“视频质量”设置为“高”，并尝试降低“比特率”。
3. 关闭其他背景应用程序：确保在观看视频时关闭其他正在运行的应用程序，以减少CPU和内存占用，从而提高播放速度。
4. 更新浏览器和操作系统：确保您的浏览器和操作系统都是最新版本，以便获得最新的性能优化和修复。
5. 使用硬件加速：如果您使用的是支持硬件加速的设备（如NVIDIA GeForce显卡），请确保启用硬件加速功能。这可以提高视频播放的清晰度和流畅度。
6. 清理缓存和Cookies：定期清理浏览器缓存和Cookies，以释放系统资源，提高播放速度。
7. 使用专用视频播放器：尝试使用专门的视频播放器（如VLC、PotPlayer等）播放视频，这些播放器通常具有更好的解码能力和优化。