以下是Google Chrome插件视频播放流畅性提升技术：
1. 网络优化方面：确保网络连接稳定，可尝试切换到更优质的网络环境，如从Wi-Fi切换到有线网络，或关闭其他占用大量带宽的设备和程序，以保障视频播放所需的网络带宽。部分插件支持与CDN（内容分发网络）集成，通过将视频内容缓存到离用户更近的服务器节点，减少数据传输距离和延迟，加速视频加载速度。
2. 浏览器设置调整：在Chrome浏览器设置中，找到“硬件加速”选项并将其开启，这样可以利用计算机的GPU等硬件资源来提升视频播放性能，使视频画面更加流畅，减少卡顿现象。同时，检查浏览器的缓存设置，适当增加缓存大小或调整缓存策略，以便更好地应对视频播放过程中的数据需求，减少因缓存不足导致的加载停顿。
3. 插件自身优化：一些视频播放插件会对视频文件进行预处理，例如在下载过程中进行分段缓冲，将视频分成多个小块并提前存储在本地缓存中，根据网络状况和用户播放进度动态调整缓冲策略，确保视频能够持续流畅播放而无需频繁等待加载。还有的插件具备智能流媒体处理功能，能根据当前网络带宽自动调整视频的分辨率、码率等参数，在网络条件较差时降低视频质量以保证流畅性，在网络恢复后再提升画质。
4. 代码优化与兼容性：插件开发者应优化视频播放相关的JavaScript代码，避免使用复杂低效的算法和过多的DOM操作，减少脚本执行时间对视频播放的影响。同时，确保插件与不同版本的Chrome浏览器以及各种操作系统兼容，避免因兼容性问题导致视频播放出现异常或性能下降。
5. 资源管理与释放：当用户停止观看视频或关闭相关标签页时，插件应及时释放占用的系统资源，如内存、CPU等，避免资源泄漏导致浏览器整体性能下降，从而影响后续的视频播放或其他操作。