以下是Google Chrome浏览器插件异常退出后的恢复方法：
1. 检查插件设置与更新：点击浏览器右上角的三个点，选择“更多工具”-“扩展程序”。在扩展程序页面中，找到出现崩溃问题的插件。查看插件是否有可用的更新，如果有，点击“更新”按钮进行更新。更新插件可以修复一些已知的漏洞和兼容性问题，从而解决插件崩溃的问题。
2. 禁用并重新启用插件：同样进入扩展程序页面，找到崩溃的插件。将该插件的开关关闭，即禁用该插件。然后再次点击开关，重新启用插件。这种方法类似于重启电脑，有时候可以解决插件暂时性的故障。
3. 清除缓存和数据：点击浏览器右上角的菜单按钮，选择“更多工具”-“清除浏览数据”。在弹出的对话框中，选择要清除的内容，如缓存、Cookie等，然后点击“清除数据”。
4. 重置浏览器设置：这将会恢复浏览器到其默认状态，但会丢失一些个性化设置，如书签、历史记录等。在Chrome浏览器中，点击右上角的菜单按钮，选择“设置”-“高级”-“重置设置”，按照提示操作即可。
5. 检查插件冲突：如果同时安装了多个插件，它们之间可能存在冲突。可以尝试禁用或卸载最近安装的插件，逐一排查冲突源。