1. 启用自动清理设置
- 打开浏览器→点击右上角三个点→选择“设置”→在左侧菜单中点击“隐私和安全”→找到“自动清理浏览数据”选项（部分版本需手动输入`chrome://settings/privacy`）。
- 开启开关并选择时间：勾选“按计划清理”→设置间隔周期（如每天、每周或每月）→系统将在后台自动删除指定数据（无需手动操作）。
2. 配置清理的数据类型
- 默认清理项：包括“浏览记录”“Cookies和其他网站数据”“缓存的图片文件”→保留登录信息（如谷歌账号）和书签（避免误删重要内容）。
- 自定义添加：点击“高级”→可选“下载历史”“表单信息”（如自动填充的用户名密码）→根据需求勾选（建议谨慎处理敏感表单数据）。
3. 例外列表保护特定数据
- 固定登录状态：在“例外”标签页→添加特定网站（如`https://mybank.com`）→自动清理时保留该域名的Cookies（避免频繁重新登录）。
- 保留常用缓存：输入`https://example.com`等常访问站点→阻止删除其图片缓存（加快页面加载速度）。
4. 手动触发即时清理
- 快捷键操作：按`Ctrl+Shift+Del`→直接调出清理界面→选择“全部时间”和所需数据类型→点击“清除”（适合临时需要快速清理的场景）。
- 通过设置页清理：返回“隐私和安全”页面→点击“立即清理”按钮→执行与手动操作相同的效果（方便查看剩余数据量）。
5. 解决清理异常问题
- 修复卡顿现象：若清理后浏览器仍缓慢→检查是否遗漏“GPU缓存”→手动删除`chrome://gpu/`中的暂存文件（适用于高分辨率屏幕设备）。
- 恢复误删数据：在地址栏输入`chrome://cache/`→查找未完全删除的网页副本→复制链接到新标签页（仅限短时间内操作有效）。