谷歌浏览器的网页截图与录屏插件使用指南：
1. 安装插件：首先，你需要在谷歌浏览器中安装相应的插件。对于截图插件，你可以在Chrome Web Store中搜索并下载“Snipaste”或“Screenshot”。对于录屏插件，你可以在Chrome Web Store中搜索并下载“Obsidian Screen Recorder”。
2. 打开插件：安装完成后，你需要在谷歌浏览器的扩展程序菜单中找到并打开相应的插件。对于截图插件，你可能需要点击浏览器右上角的三个点图标，然后选择“更多工具”>“屏幕截图”。对于录屏插件，你可能需要点击浏览器右上角的三个点图标，然后选择“更多工具”>“屏幕录制”。
3. 设置快捷键：大多数截图和录屏插件都允许你设置快捷键来快速启动。例如，你可以设置一个快捷键（如Ctrl+Shift+S）来启动截图功能，或者设置一个快捷键（如F12）来启动录屏功能。
4. 开始截图：当你需要截图时，只需点击插件界面上的相应按钮即可。对于截图插件，你可能需要点击“屏幕截图”按钮。对于录屏插件，你可能需要点击“屏幕录制”按钮。
5. 保存截图：截图完成后，你可以在插件界面上找到已保存的截图文件。点击文件名，然后选择“另存为”或“保存到相册”等选项来保存截图。
6. 开始录屏：当你需要录屏时，只需点击插件界面上的相应按钮即可。对于录屏插件，你可能需要点击“屏幕录制”按钮。
7. 停止录屏：当你完成录屏时，你可以点击插件界面上的相应按钮来停止录屏。对于录屏插件，你可能需要点击“停止录制”按钮。
8. 导出视频：如果你想要导出录屏的视频，你可以在插件界面上找到“导出”或“保存为视频”等选项，然后选择你想要的视频格式和质量进行导出。
9. 清理缓存：为了保持插件的正常运行，你应该定期清理浏览器的缓存。你可以在谷歌浏览器的设置中查找“清除浏览数据”或“清除缓存”等选项来进行清理。