谷歌浏览器（google chrome）的极速版是其轻量级版本，旨在提供更快的启动速度和更流畅的浏览体验。要下载和使用谷歌浏览器极速版，以及进行插件优化，可以按照以下步骤操作：
1. 下载谷歌浏览器极速版
- 访问官方网站：打开网络浏览器，输入 `google chrome` 或 `google chrome beta` 在地址栏中，然后按回车键进入谷歌浏览器的官方网站。
- 选择版本：在页面上找到“下载”或“最新版本”按钮，点击它。
- 下载极速版：根据操作系统选择适合的版本，如windows、macos或linux。下载完成后，运行安装程序并按照提示完成安装过程。
- 启动浏览器：安装完成后，启动浏览器，你将看到“欢迎使用谷歌浏览器”的界面。
2. 插件优化
- 安装扩展程序管理器：在浏览器的右上角，点击菜单按钮（通常显示为三个垂直点），然后选择“更多工具”，接着点击“扩展程序”。
- 添加信任的扩展程序：在扩展程序列表中，点击“加载已解压的扩展程序”，选择你信任的扩展程序文件，然后点击“打开”来安装。
- 禁用不必要的扩展程序：在扩展程序列表中，你可以查看每个扩展程序的权限设置。如果某个扩展程序不需要某些权限，你可以禁用它以减少浏览器的资源占用。
- 更新扩展程序：定期检查并更新你的扩展程序，以确保它们与最新的浏览器版本兼容，并且不会引入安全风险。
3. 自定义设置
- 调整外观和主题：在浏览器的设置中，你可以更改颜色方案、字体大小、背景图像等，以适应你的个人喜好。
- 管理隐私和安全性：在隐私和安全性设置中，你可以调整哪些数据会被发送到谷歌服务器，以及如何保护你的账户信息。
- 自定义快捷键：通过浏览器的快捷键设置，你可以快速访问特定的功能，如标签页切换、书签管理等。
4. 使用技巧
- 利用开发者工具：通过浏览器的开发者工具，你可以查看网页的源代码，调试脚本，以及测试不同的网页元素。
- 启用无痕浏览：如果你需要临时离开电脑，可以使用无痕浏览模式，这样关闭浏览器后，所有浏览记录都会被清除。
- 使用同步功能：如果你使用的是谷歌帐户登录的浏览器，你可以使用同步功能，以便在不同设备之间保持书签、密码和其他偏好设置的一致性。
总之，遵循上述步骤，你将能够有效地下载和优化谷歌浏览器极速版，同时享受其带来的便捷和高效。