启用自动更新：打开谷歌浏览器，点击右上角的“三点”图标，选择“设置”。在设置页面中，向下滚动找到“高级”选项，点击进入。在“高级”设置页面中，找到“系统”部分，点击“打开计算机的代理设置”。在打开的新窗口中，确保“自动检测设置”或“使用系统代理设置”已勾选，然后点击“确定”保存更改。这样，谷歌浏览器就会自动检查并下载更新，确保你始终使用最新版本。
关闭自动更新（Windows系统）：按下Win + R键，输入services.msc，然后按Enter键打开服务管理器。在服务列表中找到“Google Update Service (gupdate)”和“Google Update Service (gupdatem)”两个服务。右键点击每个服务，选择“属性”，将启动类型设置为“禁用”，然后点击“停止”按钮以立即停止服务。点击“确定”保存更改。
关闭自动更新（macOS系统）：打开终端，输入以下命令来删除Google软件更新的计划任务：sudo rm /Library/LaunchAgents/com.google.keystone.agent.plist和sudo rm /Library/LaunchDaemons/com.google.keystone.daemon.plist。输入管理员密码确认操作。为了进一步限制Google软件更新的权限，可以在终端中运行以下命令：sudo chmod 000 /Library/Google/GoogleSoftwareUpdate。
注意事项：关闭自动更新后，你需要手动检查并安装更新，以确保浏览器的安全性和稳定性。如果你使用的是企业版或专业版Windows系统，还可以通过组策略编辑器来禁用Chrome的自动更新功能。