以下是谷歌浏览器下载及浏览器缓存自动清理教程：
一、谷歌浏览器下载安装
1. 官网下载：打开常用浏览器，输入网址https://www.google.com/chrome/，进入谷歌浏览器官方下载页面。页面会自动识别你的操作系统，若未自动识别或需选择其他版本，可点击相应选项手动选择适合自己操作系统的版本，如Windows、MacOS、Linux等。点击“下载Chrome”按钮，开始下载安装包。下载完成后，找到安装包文件，双击运行。
2. 安装过程：在安装向导中，按照提示进行操作，通常需要接受许可协议、选择安装位置等，可选择默认安装路径或自定义安装路径。等待安装进度完成，安装过程中可能会自动下载一些必要的组件或更新。安装完成后，会提示是否立即启动谷歌浏览器，可根据需要选择。
二、浏览器缓存自动清理
1. 手动清理缓存：打开谷歌浏览器，点击右上角的三个垂直点（菜单按钮），在下拉菜单中选择“设置”。在“隐私和安全”部分，点击“清除浏览数据”。在弹出的对话框中，可以选择要删除的数据类型，包括浏览记录、Cookie及其他网站数据、缓存的图片和文件等。还可以选择时间范围来删除数据，例如“过去一小时”、“过去24小时”、“过去7天”、“过去4周”或“不限时间”。选择好后，点击“清除数据”按钮。
2. 使用扩展程序实现自动清理：在谷歌浏览器中，有一些扩展程序可以帮助实现定时清理缓存的功能。例如，可以前往Chrome网上应用店，搜索并安装相关的缓存清理扩展程序。安装完成后，根据扩展程序的设置界面，设置定时清理的时间间隔和要清理的缓存类型等参数。这样，浏览器就会按照设定的时间自动清理缓存。