以下是检测Google Chrome插件占用系统资源的方法：
1. 使用Chrome任务管理器：点击浏览器右上角的三个点图标，选择“更多工具”，然后点击“任务管理器”（或直接按快捷键Shift+Esc）。在任务管理器中，可以查看各个标签页、运行的插件等资源的占用情况，包括CPU、内存等。如果某个插件占用资源过高，可考虑结束相关进程或禁用该插件。
2. 检查扩展程序页面：打开Chrome浏览器，点击右上角的三个点图标，选择“更多工具”-“扩展程序”，进入插件管理页面。在这里，可以查看已安装的所有插件，但对于插件具体的资源占用情况，该页面无法直接显示。不过，如果发现某些插件长期未使用或者功能重复，可将其卸载，以减少不必要的资源占用。
3. 观察浏览器性能变化：在日常使用浏览器时，注意观察浏览器的运行速度、卡顿情况等。如果在打开某些特定页面或使用某些功能时，浏览器变得异常缓慢或卡顿，可能是相关的插件在占用大量系统资源。此时，可以尝试禁用或卸载最近安装的插件，看是否能够改善浏览器的性能。
4. 查看系统资源监控工具：在操作系统中，可以使用自带的资源监控工具来查看Chrome浏览器及其插件的资源占用情况。例如，在Windows系统中，可以打开任务管理器，找到Chrome浏览器的进程，右键点击并选择“详细信息”，查看各个子进程（可能包括插件进程）的资源占用情况；在Mac系统中，可以使用“活动监视器”来查看相关进程的资源使用情况。
综上所述，通过上述步骤和方法，您可以有效地检测和管理Google Chrome插件占用系统资源的情况。如果问题仍然存在，建议联系技术支持或访问官方论坛获取进一步的帮助和指导。